Сравнить продукты Полосатый тунец и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +741.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +91% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2505.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +393.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5063.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 22.228g | 146% |
| Витамин B3 | 18.756mg | 3.8mg | 93% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.019mg | 74% |
| Жиры | 1.29g | 38.5g | 57% |
| Белки | 28.21g | 7.4g | 42% |
| Селен | 46.8µg | 24.5µg | 41% |
| Фосфор | 285mg | 60mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.323mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 5.502g | 23% |
| Калорийность | 132kcal | 558kcal | 21% |
| Марганец | 0.019mg | 0.495mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 8.828g | 21% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 45.7g | 15% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Калий | 522mg | 62mg | 14% |
| Железо | 1.6mg | 2.6mg | 13% |
| Витамин B9 | 10µg | 55µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.258mg | 10% |
| Натрий | 47mg | 253mg | 9% |
| Магний | 44mg | 16mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Кальций | 37mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.115mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +741.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +722% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2884.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3532.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5415.6% |
