Сравнить продукты Полосатый тунец и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3521.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1081.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +654.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1410% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +447.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 1.587mg | 107% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 0.6µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.13mg | 65% |
| Белки | 28.21g | 5.03g | 46% |
| Марганец | 0.019mg | 0.688mg | 29% |
| Фосфор | 285mg | 113mg | 25% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 1mg | 15.1mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.208mg | 14% |
| Витамин B9 | 10µg | 40µg | 8% |
| Медь | 0.11mg | 0.186mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 19.59g | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.128mg | 7% |
| Калий | 522mg | 369mg | 5% |
| Цинк | 1.05mg | 0.61mg | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.83mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.082mg | 3% |
| Калорийность | 132kcal | 99kcal | 2% |
| Натрий | 47mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 18mg | 2% |
| Магний | 44mg | 48mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.19g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.489g | 1% |
| Жиры | 1.29g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.79g | N/A |
| Витамин A | 18µg | 15µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.16mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +460.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +552.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
