Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Пралине vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше МагнийМагний +96%
Содержит больше КалийКалий +33.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +279.4%
Содержит больше МедьМедь +167%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.4%
Содержит больше МарганецМарганец +877.9%
Содержит больше КальцийКальций +76.7%
Содержит больше СеленСелен +38.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +19%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +82.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +381.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +376.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине 100 grand bar DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.172mg 66%
Насыщенные жиры 2.224g 11.9g 44%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 1.388g 43%
Медь 0.494mg 0.185mg 34%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 6.039g 22%
Витамин B1 0.203mg 0.058mg 12%
Железо 1.29mg 0.34mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Жиры 25.9g 19.33g 10%
Клетчатка 3.5g 1g 10%
Натрий 48mg 203mg 7%
Магний 49mg 25mg 6%
Цинк 1.67mg 0.99mg 6%
Витамин B2 0.053mg 0.119mg 5%
Витамин B6 0.077mg 0.016mg 5%
Витамин K 1.3µg 6.2µg 4%
Витамин A 1µg 38µg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Углеводы 59.59g 70.97g 4%
Холин 24.6mg 4%
Фосфор 104mg 86mg 3%
Витамин B5 0.332mg 0.182mg 3%
Кальций 43mg 76mg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Калий 217mg 163mg 2%
Белки 3.3g 2.5g 2%
Витамин B3 0.415mg 0.198mg 1%
Селен 1.8µg 2.5µg 1%
Витамин E 0.5mg 0.42mg 1%
Калорийность 485kcal 468kcal 1%
Витамин C 0.3mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 69.97g N/A
Сахар 55.79g 51.9g N/A
Витамин B9 6µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +32%
Содержит больше ЖирыЖиры +34%
Содержит больше ВодаВода +69.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.1%
Содержит больше ДругоеДругое +29.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +143.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +460.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.