Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше МарганецМарганец +35.3%
Содержит больше МагнийМагний +124.5%
Содержит больше КальцийКальций +81.4%
Содержит больше КалийКалий +87.6%
Содержит больше МедьМедь +56.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +196.2%
Содержит больше СеленСелен +161.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +720%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1808.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +198601.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.077mg 153mg 11763%
Витамин B3 0.415mg 7.922mg 47%
Медь 0.494mg 0.774mg 31%
Фосфор 104mg 308mg 29%
Белки 3.3g 15.5g 24%
Витамин E 0.5mg 4.1mg 24%
Цинк 1.67mg 3.94mg 21%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 10.65g 19%
Марганец 1.682mg 1.243mg 19%
Витамин B9 6µg 75µg 17%
Магний 49mg 110mg 15%
Жиры 25.9g 33.7g 12%
Насыщенные жиры 2.224g 4.678g 11%
Витамин B5 0.332mg 0.83mg 10%
Витамин B1 0.203mg 0.1mg 9%
Витамин B2 0.053mg 0.14mg 7%
Калий 217mg 407mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Натрий 48mg 156mg 5%
Селен 1.8µg 4.7µg 5%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 16.721g 5%
Железо 1.29mg 0.97mg 4%
Кальций 43mg 78mg 4%
Углеводы 59.59g 47.4g 4%
Калорийность 485kcal 522kcal 2%
Клетчатка 3.5g 4.1g 2%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 43.3g N/A
Сахар 55.79g 42.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.7%
Содержит больше ВодаВода +547.5%
Содержит больше БелкиБелки +369.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +30.1%
Содержит больше ДругоеДругое +111.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.