Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Sorghum syrup

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Sorghum syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Содержит больше МедьМедь +280%
Содержит больше ЦинкЦинк +307.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.7%
Содержит больше МагнийМагний +104.1%
Содержит больше КальцийКальций +248.8%
Содержит больше КалийКалий +360.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +194.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~1.53mg
Одинаковое количество вещества Селен ~1.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +315%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +142.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +770.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Sorghum syrup DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g 52%
Витамин B6 0.077mg 0.67mg 46%
Медь 0.494mg 0.13mg 40%
Жиры 25.9g 0g 40%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g 37%
Железо 1.29mg 3.8mg 31%
Калий 217mg 1000mg 23%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Магний 49mg 100mg 12%
Кальций 43mg 150mg 11%
Цинк 1.67mg 0.41mg 11%
Насыщенные жиры 2.224g 0g 10%
Калорийность 485kcal 290kcal 10%
Витамин B5 0.332mg 0.804mg 9%
Витамин B1 0.203mg 0.1mg 9%
Витамин B2 0.053mg 0.155mg 8%
Белки 3.3g 0g 7%
Марганец 1.682mg 1.53mg 7%
Фосфор 104mg 56mg 7%
Углеводы 59.59g 74.9g 5%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Натрий 48mg 8mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.1mg 2%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 74.9g N/A
Сахар 55.79g 74.9g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Селен 1.8µg 1.7µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.7%
Содержит больше ВодаВода +119.1%
Содержит больше ДругоеДругое +182.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.