Сравнить продукты Пралине и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545% |
| Содержит больше МедьМедь | +1022.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11914.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +371.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +752.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40686.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19345% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.014mg | 73% |
| Витамин C | 0.3mg | 50mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.04g | 52% |
| Медь | 0.494mg | 0.044mg | 50% |
| Жиры | 25.9g | 0.2g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.036g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 45kcal | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 10.4g | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 0.05mg | 15% |
| Железо | 1.29mg | 0.2mg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.2g | 13% |
| Фосфор | 104mg | 17mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.024g | 10% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.09mg | 9% |
| Магний | 49mg | 11mg | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Белки | 3.3g | 0.7g | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.04mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.04mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.03mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 1mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Калий | 217mg | 200mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 8.4g | N/A |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
20%
Итоговая оценка минералов
61%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах