Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +172.2%
Содержит больше Калий +79.3%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +209.3%
Содержит больше Медь +502.4%
Содержит больше Марганец +345%
Содержит больше Кальций +446.5%
Содержит больше Железо +124.8%
Содержит больше Фосфор +57.7%
Содержит больше Селен +983.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Содержит больше Магний +172.2%
Содержит больше Калий +79.3%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +209.3%
Содержит больше Медь +502.4%
Содержит больше Марганец +345%
Содержит больше Кальций +446.5%
Содержит больше Железо +124.8%
Содержит больше Фосфор +57.7%
Содержит больше Селен +983.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B5 +16.5%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин A +331.6%
Содержит больше Витамин B1 +75.4%
Содержит больше Витамин B2 +484.9%
Содержит больше Витамин B3 +610.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +916.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B5 +16.5%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин A +331.6%
Содержит больше Витамин B1 +75.4%
Содержит больше Витамин B2 +484.9%
Содержит больше Витамин B3 +610.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +916.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +58.9%
Содержит больше Углеводы +33.6%
Содержит больше Белки +112.1%
Содержит больше Вода +179%
Содержит больше Другое +276.5%
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше Жиры +58.9%
Содержит больше Углеводы +33.6%
Содержит больше Белки +112.1%
Содержит больше Вода +179%
Содержит больше Другое +276.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +111.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +86.8%
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +111.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +86.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Бисквит
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Бисквит Мнение
56.09g 43.1g Пралине
Белки 3.3g 7g Бисквит
Жиры 25.9g 16.3g Пралине
Углеводы 59.59g 44.6g Пралине
Калорийность 485kcal 353kcal Пралине
Сахар 55.79g 2.18g Бисквит
Клетчатка 3.5g 1.5g Пралине
Кальций 43mg 235mg Бисквит
Железо 1.29mg 2.9mg Бисквит
Магний 49mg 18mg Пралине
Фосфор 104mg 164mg Бисквит
Калий 217mg 121mg Пралине
Натрий 48mg 580mg Пралине
Цинк 1.67mg 0.54mg Пралине
Медь 0.494mg 0.082mg Пралине
Марганец 1.682mg 0.378mg Пралине
Селен 1.8µg 19.5µg Бисквит
Витамин A 19IU 82IU Бисквит
Витамин A, RAE 1µg Пралине
Витамин E 0.5mg Пралине
Витамин C 0.3mg 0.2mg Пралине
Витамин B1 0.203mg 0.356mg Бисквит
Витамин B2 0.053mg 0.31mg Бисквит
Витамин B3 0.415mg 2.949mg Бисквит
Витамин B5 0.332mg 0.285mg Пралине
Витамин B6 0.077mg 0.035mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg 61µg Бисквит
Витамин B12 0µg 0.08µg Бисквит
Витамин K 1.3µg Пралине
Триптофан 0.087mg Бисквит
Треонин 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.514mg Бисквит
Лизин 0.226mg Бисквит
Метионин 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg Бисквит
Валин 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.161mg Бисквит
Холестерин 0mg 3mg Пралине
Насыщенные жиры 2.224g 4.324g Пралине
Мононенасыщенные жиры 14.683g 6.93g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 4.163g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
25%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пралине
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.61g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.