Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Пралине
  5. Сравнить
  6. Пралине vs. Быстрое питание

Сравнить продукты Пралине и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Содержит больше МагнийМагний +81.5%
Содержит больше МедьМедь +308.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.5%
Содержит больше МарганецМарганец +371.1%
Содержит больше КальцийКальций +44.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +137.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +50.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.8%
Содержит больше СеленСелен +1027.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~197mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +584.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1253.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +59.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +276.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1233.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +115.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +89.2%
Содержит больше БелкиБелки +400.6%
Содержит больше ВодаВода +271.1%
Содержит больше ДругоеДругое +78.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +203.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +363%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Быстрое питание
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Быстрое питание DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.357mg 58%
Медь 0.494mg 0.121mg 41%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 1.68g 41%
Витамин B12 0µg 0.89µg 37%
Селен 1.8µg 20.3µg 34%
Витамин B3 0.415mg 5.617mg 33%
Белки 3.3g 16.52g 26%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 4.835g 25%
Витамин B2 0.053mg 0.363mg 24%
Железо 1.29mg 3.06mg 22%
Жиры 25.9g 12.01g 21%
Витамин B9 6µg 80µg 19%
Натрий 48mg 331mg 12%
Холестерин 0mg 33mg 11%
Витамин B6 0.077mg 0.212mg 10%
Насыщенные жиры 2.224g 4.493g 10%
Витамин B1 0.203mg 0.317mg 10%
Углеводы 59.59g 31.5g 9%
Крахмал 22.87g 9%
Калорийность 485kcal 297kcal 9%
Цинк 1.67mg 2.52mg 8%
Клетчатка 3.5g 1.7g 7%
Холин 34.4mg 6%
Магний 49mg 27mg 5%
Витамин B5 0.332mg 0.53mg 4%
Фосфор 104mg 134mg 4%
Фруктоза 2.27g 3%
Витамин K 1.3µg 4.9µg 3%
Кальций 43mg 62mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 1µg 9µg 1%
Калий 217mg 197mg 1%
Витамин E 0.5mg 0.38mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 29.8g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 55.79g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.514g N/A
Триптофан 0.144mg 0%
Треонин 0.46mg 0%
Изолейцин 0.642mg 0%
Лейцин 1.13mg 0%
Лизин 0.785mg 0%
Метионин 0.306mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0%
Валин 0.728mg 0%
Гистидин 0.402mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Быстрое питание
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Пралине
Пралине vs Глазурь
Глазурь
Пралине
Пралине vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Пралине
Пралине vs Итальянский лёд
Итальянский лёд
Быстрое питание
Быстрое питание vs Гамбургер
Гамбургер
Быстрое питание
Быстрое питание vs Сэндвич Субмарина
Сэндвич Субмарина
Быстрое питание
Быстрое питание vs Капуста Провансаль
Капуста Провансаль

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Пралине
43%
Быстрое питание
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
54%
Быстрое питание

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.269g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пралине
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Быстрое питание
Быстрое питание содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.91g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Быстрое питание
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.