Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше МагнийМагний +226.7%
Содержит больше КальцийКальций +22.9%
Содержит больше КалийКалий +121.4%
Содержит больше МедьМедь +455.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +138.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Содержит больше МарганецМарганец +379.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.5%
Содержит больше СеленСелен +950%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~108mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +92.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +390.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +381.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +430.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.304mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Датский тесто DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.351mg 58%
Медь 0.494mg 0.089mg 45%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 2.575g 35%
Селен 1.8µg 18.9µg 31%
Насыщенные жиры 2.224g 6.794g 21%
Витамин B2 0.053mg 0.26mg 16%
Натрий 48mg 417mg 16%
Витамин B9 6µg 60µg 14%
Клетчатка 3.5g 1g 10%
Витамин B3 0.415mg 2mg 10%
Белки 3.3g 8g 9%
Цинк 1.67mg 0.7mg 9%
Магний 49mg 15mg 8%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 11.313g 8%
Углеводы 59.59g 37.2g 7%
Железо 1.29mg 1.8mg 6%
Жиры 25.9g 21.9g 6%
Калорийность 485kcal 374kcal 6%
Витамин K 1.3µg 6.9µg 5%
Калий 217mg 98mg 4%
Холин 20.1mg 4%
Витамин A 1µg 35µg 4%
Витамин B6 0.077mg 0.04mg 3%
Витамин B1 0.203mg 0.19mg 1%
Витамин B5 0.332mg 0.304mg 1%
Витамин E 0.5mg 0.35mg 1%
Фосфор 104mg 108mg 1%
Кальций 43mg 35mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 36.2g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 55.79g 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +18.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.2%
Содержит больше БелкиБелки +142.4%
Содержит больше ВодаВода +203.1%
Содержит больше ДругоеДругое +76.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.