Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +145%
Содержит больше КалийКалий +16%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +290.9%
Содержит больше МедьМедь +2252.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +4326.3%
Содержит больше КальцийКальций +802.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.7%
Содержит больше СеленСелен +705.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +138.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +820.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +310.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +194.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +53.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +933.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Камамбер DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.038mg 71%
Насыщенные жиры 2.224g 15.259g 59%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Медь 0.494mg 0.021mg 53%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.724g 47%
Натрий 48mg 842mg 35%
Фосфор 104mg 347mg 35%
Кальций 43mg 388mg 35%
Белки 3.3g 19.8g 33%
Витамин B2 0.053mg 0.488mg 33%
Витамин A 1µg 241µg 27%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Витамин B5 0.332mg 1.364mg 21%
Углеводы 59.59g 0.46g 20%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 7.023g 19%
Витамин B1 0.203mg 0.028mg 15%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Витамин B9 6µg 62µg 14%
Железо 1.29mg 0.33mg 12%
Витамин B6 0.077mg 0.227mg 12%
Калорийность 485kcal 300kcal 9%
Магний 49mg 20mg 7%
Цинк 1.67mg 2.38mg 6%
Жиры 25.9g 24.26g 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин E 0.5mg 0.21mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин B3 0.415mg 0.63mg 1%
Калий 217mg 187mg 1%
Витамин K 1.3µg 2µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 0.46g N/A
Сахар 55.79g 0.46g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12854.3%
Содержит больше БелкиБелки +500%
Содержит больше ВодаВода +400%
Содержит больше ДругоеДругое +332.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~24.26g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +109.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +974.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.