Пралине или каштан городчатый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пралине и каштан городчатый?
- Пралине содержит больше калорий, чем каштан городчатый. Пралине содержит 485 калорий, в то время как каштан городчатый содержит 154 калорий.
- Пралине богаче цинком, в то время как каштан городчатый содержит больше витамина C, витамина B6, витамина B1, витамина B9, витамина B2, меди и витамина B3.
- Каштан городчатый покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 29% больше, чем пралине.
- Пралине содержит в 29 раз больше насыщенных жиров, чем каштан городчатый. Пралине содержит 2.224 г насыщенных жиров, в то время как каштан городчатый содержит 0.078 г.
Candies, praline, prepared-from-recipe и Nuts, chestnuts, japanese, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.138g | 51% |
| Жиры | 25.9g | 0.53g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.278g | 36% |
| Витамин C | 0.3mg | 26.3mg | 29% |
| Калорийность | 485kcal | 154kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.283mg | 16% |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.344mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.078g | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 47µg | 10% |
| Углеводы | 59.59g | 34.91g | 8% |
| Медь | 0.494mg | 0.562mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 1.5mg | 7% |
| Цинк | 1.67mg | 1.1mg | 5% |
| Фосфор | 104mg | 72mg | 5% |
| Марганец | 1.682mg | 1.591mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.206mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Калий | 217mg | 329mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Белки | 3.3g | 2.25g | 2% |
| Железо | 1.29mg | 1.45mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 14mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 31mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 34.91g | N/A |
| Магний | 49mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4786.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +492.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5181.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5536.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
