Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше МагнийМагний +444.4%
Содержит больше КалийКалий +63.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.7%
Содержит больше МедьМедь +951.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +5466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2500%
Содержит больше МарганецМарганец +2528.1%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше КальцийКальций +93%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +277.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +151.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Коричневый сахар DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.064mg 70%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g 52%
Медь 0.494mg 0.047mg 50%
Жиры 25.9g 0g 40%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g 37%
Витамин B1 0.203mg 0mg 17%
Цинк 1.67mg 0.03mg 15%
Фосфор 104mg 4mg 14%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Углеводы 59.59g 98.09g 13%
Магний 49mg 9mg 10%
Насыщенные жиры 2.224g 0g 10%
Железо 1.29mg 0.71mg 7%
Белки 3.3g 0.12g 6%
Калорийность 485kcal 380kcal 5%
Витамин B2 0.053mg 0mg 4%
Кальций 43mg 83mg 4%
Витамин B5 0.332mg 0.132mg 4%
Витамин B6 0.077mg 0.041mg 3%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Калий 217mg 133mg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.11mg 2%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Селен 1.8µg 1.2µg 1%
Натрий 48mg 28mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 98.09g N/A
Сахар 55.79g 97.02g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +2650%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +673.1%
Содержит больше ДругоеДругое +88.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.