Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Лапша

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Лапша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 55% 33% 18% 33% 0.65% 41% 130%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +258.3%
Содержит больше КалийКалий +471.1%
Содержит больше МедьМедь +404.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +156.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.8%
Содержит больше МарганецМарганец +434%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.6%
Содержит больше СеленСелен +1227.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 1.5% 72% 31% 39% 16% 11% 11% 0% 63% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +194.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +400.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Лапша DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.315mg 59%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.552g 48%
Медь 0.494mg 0.098mg 44%
Селен 1.8µg 23.9µg 40%
Жиры 25.9g 2.07g 37%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.581g 35%
Витамин B9 6µg 84µg 20%
Калорийность 485kcal 138kcal 17%
Углеводы 59.59g 25.16g 11%
Витамин B3 0.415mg 2.077mg 10%
Холестерин 0mg 29mg 10%
Цинк 1.67mg 0.65mg 9%
Клетчатка 3.5g 1.2g 9%
Насыщенные жиры 2.224g 0.419g 8%
Витамин B1 0.203mg 0.289mg 7%
Магний 49mg 21mg 7%
Витамин B2 0.053mg 0.136mg 6%
Холин 25.7mg 5%
Калий 217mg 38mg 5%
Фосфор 104mg 76mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Кальций 43mg 12mg 3%
Натрий 48mg 5mg 2%
Витамин E 0.5mg 0.17mg 2%
Белки 3.3g 4.54g 2%
Железо 1.29mg 1.47mg 2%
Витамин B6 0.077mg 0.046mg 2%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B5 0.332mg 0.263mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 1µg 6µg 1%
Витамин D 4IU 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 23.96g N/A
Сахар 55.79g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.029g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.138mg 0%
Изолейцин 0.19mg 0%
Лейцин 0.365mg 0%
Лизин 0.137mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.24mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1151.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +136.8%
Содержит больше ДругоеДругое +70%
Содержит больше БелкиБелки +37.6%
Содержит больше ВодаВода +553.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
27% 37% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2427.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1309.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Лапша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169732/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.