Сравнить продукты Пралине и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +469.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +707% |
| Содержит больше КалийКалий | +244.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +388.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +395.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4742% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1671.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +660.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +783.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +535.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.5mg | 24.21mg | 158% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.939mg | 68% |
| Фосфор | 104mg | 508mg | 58% |
| Магний | 49mg | 279mg | 55% |
| Медь | 0.494mg | 0.934mg | 49% |
| Жиры | 25.9g | 55.5g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 32.445g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 13.613g | 39% |
| Белки | 3.3g | 20.96g | 35% |
| Кальций | 43mg | 347mg | 30% |
| Железо | 1.29mg | 3.49mg | 28% |
| Клетчатка | 3.5g | 10.3g | 27% |
| Марганец | 1.682mg | 2.131mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 3.155mg | 17% |
| Калий | 217mg | 748mg | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 3.29mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.041mg | 14% |
| Углеводы | 59.59g | 18.82g | 14% |
| Витамин B9 | 6µg | 53µg | 12% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 4.152g | 9% |
| Калорийность | 485kcal | 614kcal | 6% |
| Натрий | 48mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 2.4µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.318mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
68%
Итоговая оценка минералов
61%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.928g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах