Сравнить продукты Пралине и Остро-кислый суп
Сравнить
Какие различия между продуктами пралине и остро-кислый суп?
- Пралине богаче чем остро-кислый суп в марганце, меди, витамине B1, цинке, клетчатке, фосфоре, магнии и железе.
- Потребность в марганце в ежедневном рационе на 69% лучше покрывает пралине, чем остро-кислый суп
- Пралине имеет в 19 раз больше меди, чем остро-кислый суп. В то время как пралине имеет 0.494 мг меди, остро-кислый суп имеет только 0.026 мг.
- Количество насыщенных жиров в продукте остро-кислый суп ниже.
Мы использовали Candies, praline, prepared-from-recipe и Soup, hot and sour, Chinese restaurant в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +444.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +659.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1878.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.085mg | 69% |
| Медь | 0.494mg | 0.026mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.311g | 50% |
| Жиры | 25.9g | 1.21g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.288g | 36% |
| Калорийность | 485kcal | 39kcal | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 4.35g | 18% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.026mg | 15% |
| Натрий | 48mg | 376mg | 14% |
| Цинк | 1.67mg | 0.22mg | 13% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.5g | 12% |
| Магний | 49mg | 9mg | 10% |
| Фосфор | 104mg | 32mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.229g | 9% |
| Железо | 1.29mg | 0.64mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Калий | 217mg | 55mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 0.4µg | 3% |
| Кальций | 43mg | 19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.227mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.507mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Белки | 3.3g | 2.58g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0.42g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2040.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1269.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +775% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4998.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2401% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
