Сравнить продукты Пралине и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +888% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +735% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +621.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +405.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1591.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1537.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +586% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2278.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +734050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +259166.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 48mg | 7851mg | 339% |
| Марганец | 1.682mg | 0.233mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.003g | 52% |
| Медь | 0.494mg | 0.05mg | 49% |
| Жиры | 25.9g | 0.01g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.002g | 37% |
| Магний | 49mg | 175mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.396mg | 25% |
| Калорийность | 485kcal | 35kcal | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Углеводы | 59.59g | 3.64g | 19% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.012mg | 16% |
| Фосфор | 104mg | 7mg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Цинк | 1.67mg | 0.2mg | 13% |
| Селен | 1.8µg | 9.1µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 2.313mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.003g | 10% |
| Железо | 1.29mg | 0.78mg | 6% |
| Белки | 3.3g | 5.06g | 4% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Калий | 217mg | 288mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 3.64g | N/A |
| Кальций | 43mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 55.79g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
20%
Итоговая оценка минералов
61%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.221g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7803mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах