Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +226.5%
Содержит больше КальцийКальций +841.9%
Содержит больше КалийКалий +180.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1252.7%
Содержит больше МедьМедь +12.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.81mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~106mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~1.719mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +322.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +53266.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +788.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +339.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +351.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Тимьян DV% diff.
Железо 1.29mg 17.45mg 202%
Витамин C 0.3mg 160.1mg 178%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.532g 48%
Клетчатка 3.5g 14g 42%
Жиры 25.9g 1.68g 37%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.081g 37%
Кальций 43mg 405mg 36%
Витамин B2 0.053mg 0.471mg 32%
Витамин A 1µg 238µg 26%
Магний 49mg 160mg 26%
Витамин B6 0.077mg 0.348mg 21%
Калорийность 485kcal 101kcal 19%
Витамин B1 0.203mg 0.048mg 13%
Калий 217mg 609mg 12%
Углеводы 59.59g 24.45g 12%
Витамин B9 6µg 45µg 10%
Витамин B3 0.415mg 1.824mg 9%
Насыщенные жиры 2.224g 0.467g 8%
Медь 0.494mg 0.555mg 7%
Белки 3.3g 5.56g 5%
Витамин E 0.5mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Марганец 1.682mg 1.719mg 2%
Витамин B5 0.332mg 0.409mg 2%
Натрий 48mg 9mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Цинк 1.67mg 1.81mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 10.45g N/A
Сахар 55.79g N/A
Фосфор 104mg 106mg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1441.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +143.7%
Содержит больше БелкиБелки +68.5%
Содержит больше ВодаВода +528.5%
Содержит больше ДругоеДругое +276.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18027.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1362%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.