Сравнить продукты Пралине и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1603.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1755.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +593.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2410.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +364.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +774% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21814.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10001.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.067mg | 70% |
| Медь | 0.494mg | 0.029mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.077g | 51% |
| Жиры | 25.9g | 0.21g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.067g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 32kcal | 23% |
| Углеводы | 59.59g | 7.45g | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.02mg | 15% |
| Цинк | 1.67mg | 0.09mg | 14% |
| Железо | 1.29mg | 0.29mg | 13% |
| Фосфор | 104mg | 15mg | 13% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.5g | 12% |
| Магний | 49mg | 7mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.056g | 10% |
| Витамин C | 0.3mg | 6.3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Натрий | 48mg | 186mg | 6% |
| Белки | 3.3g | 0.71g | 5% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Калий | 217mg | 275mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 4.03g | N/A |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.42mg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
5%
Итоговая оценка минералов
61%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.168g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах