Сравнить продукты Пралине и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +832.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8752.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +149% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2320.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-118.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +679.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +533.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 1.8µg | 46.8µg | 82% |
| Марганец | 1.682mg | 0.019mg | 72% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 10.045mg | 60% |
| Медь | 0.494mg | 0.053mg | 49% |
| Белки | 3.3g | 25.72g | 45% |
| Фосфор | 104mg | 371mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 2.662g | 34% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.462mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 5.742g | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 0g | 20% |
| Жиры | 25.9g | 13.38g | 19% |
| Магний | 49mg | 122mg | 17% |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.044mg | 13% |
| Калорийность | 485kcal | 231kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.865mg | 11% |
| Цинк | 1.67mg | 0.56mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.154mg | 8% |
| Калий | 217mg | 505mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 35µg | 7% |
| Железо | 1.29mg | 0.91mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 3.214g | 5% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Кальций | 43mg | 28mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 60mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
65%
Итоговая оценка минералов
61%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чавыча ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чавыча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах