Сравнить продукты Пудинг и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +715% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +264.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4558% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +864.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1086.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +561.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 541kcal |
|
| Белки | 3.16g | 3.13g |
|
| Жиры | 3.15g | 30.37g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 18.84g | 62.43g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 63.73g |
|
| Холестерин | 9mg | 53mg |
|
| Витамин D | 44IU | 3IU |
|
| Магний | 20mg | 10mg |
|
| Кальций | 106mg | 30mg |
|
| Калий | 150mg | 153mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.57mg |
|
| Сахар | 11.96g | 59.89g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.3g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 87mg | 61mg |
|
| Натрий | 98mg | 317mg |
|
| Витамин A | 139IU | 204IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 61µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0mg |
|
| Селен | 3.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.13mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.04mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.022mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.21µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 2µg |
|
| Холин | 11.3mg | 3.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 18.78g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 9.714g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 1.191g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
21%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.97g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2)