Сравнить продукты Пудинг и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +103.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +675% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1077.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 98mg | 464mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.181mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.04µg | 11% |
| Марганец | 0.097mg | 0.357mg | 11% |
| Углеводы | 19.64g | 46g | 9% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.566mg | 9% |
| Белки | 3.16g | 7.7g | 9% |
| Витамин B9 | 4µg | 37µg | 8% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.7g | 8% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Фосфор | 87mg | 133mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.259g | 7% |
| Железо | 0.34mg | 0.89mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Калорийность | 120kcal | 235kcal | 6% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Кальций | 106mg | 52mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.888g | 5% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.446mg | 2% |
| Жиры | 3.15g | 1.8g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Медь | 0.111mg | 0.129mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.302g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.043mg | 1% |
| Калий | 150mg | 131mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 43.3g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.3% |
