Сравнить продукты Пудинг и Боквурст
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +158.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КалийКалий | +80% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +331.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +76.3% |
Содержит больше СеленСелен | +205.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4122.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1160% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +177.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +23300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Содержит больше ХолинХолин | +310.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +565.8% |
Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +344% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +721.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +191.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1504.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1193.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 0.3µg | 70.2µg | 58% |
Триптофан | 153mg | 55% | |
Насыщенные жиры | 1.81g | 10.256g | 38% |
Жиры | 3.15g | 25.87g | 35% |
Витамин B3 | 0.133mg | 5.616mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 13.138g | 31% |
Натрий | 98mg | 756mg | 29% |
Холестерин | 9mg | 93mg | 28% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.378mg | 27% |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.86µg | 23% |
Белки | 3.16g | 14.03g | 22% |
Селен | 3.7µg | 11.3µg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 2.328g | 14% |
Цинк | 0.48mg | 2.07mg | 14% |
Витамин B1 | 0.038mg | 0.193mg | 13% |
Фосфор | 87mg | 169mg | 12% |
Витамин B5 | 0.326mg | 0.891mg | 11% |
Железо | 0.34mg | 1.15mg | 10% |
Калорийность | 120kcal | 301kcal | 9% |
Кальций | 106mg | 41mg | 7% |
Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.233mg | 6% |
Углеводы | 19.64g | 2.95g | 6% |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
Холин | 11.3mg | 46.4mg | 6% |
Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
Калий | 150mg | 270mg | 4% |
Витамин B9 | 4µg | 17µg | 3% |
Марганец | 0.097mg | 0.171mg | 3% |
Витамин A | 39µg | 15µg | 3% |
Витамин E | 0.06mg | 0.38mg | 2% |
Магний | 20mg | 26mg | 1% |
Клетчатка | 0.8g | 1g | 1% |
Медь | 0.111mg | 0.1mg | 1% |
Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 18.84g | 1.95g | N/A |
Сахар | 11.96g | 1.33g | N/A |
Треонин | 0.613mg | 0% | |
Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
Лейцин | 1.107mg | 0% | |
Лизин | 1.166mg | 0% | |
Метионин | 0.333mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.513mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

53%

Итоговая оценка минералов
21%

44%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.446g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины