Сравнить продукты Пудинг и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +122% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +880.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +510.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6876.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2721.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +910% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +548.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +396.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1023.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.038mg | 2.651mg | 218% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.01µg | 71% |
| Марганец | 0.097mg | 0.951mg | 37% |
| Селен | 3.7µg | 22.6µg | 34% |
| Витамин B9 | 4µg | 124µg | 30% |
| Железо | 0.34mg | 2.41mg | 26% |
| Белки | 3.16g | 15.7g | 25% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.753mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.303mg | 21% |
| Натрий | 98mg | 569mg | 20% |
| Фосфор | 87mg | 206mg | 17% |
| Клетчатка | 0.8g | 4.9g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 2.023g | 12% |
| Медь | 0.111mg | 0.2mg | 10% |
| Магний | 20mg | 56mg | 9% |
| Цинк | 0.48mg | 1.26mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.244mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Калий | 150mg | 333mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Жиры | 3.15g | 6.3g | 5% |
| Витамин A | 39µg | 1µg | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.2µg | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 177kcal | 3% |
| Кальций | 106mg | 136mg | 3% |
| Углеводы | 19.64g | 14.27g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.44g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 1.778g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин E | 0.06mg | 0.23mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.289mg | 1% |
| Холестерин | 9mg | 5mg | 1% |
| Холин | 11.3mg | 19.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 1.07g | N/A |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
97%
Итоговая оценка минералов
21%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины