Сравнить продукты Пудинг и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +146.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +122% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +875% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1639.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 98mg | 7851mg | 337% |
| Магний | 20mg | 175mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.396mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.313mg | 14% |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Фосфор | 87mg | 7mg | 11% |
| Селен | 3.7µg | 9.1µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.057mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.003g | 8% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.48µg | 7% |
| Медь | 0.111mg | 0.05mg | 7% |
| Кальций | 106mg | 43mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Марганец | 0.097mg | 0.233mg | 6% |
| Железо | 0.34mg | 0.78mg | 6% |
| Углеводы | 19.64g | 3.64g | 5% |
| Жиры | 3.15g | 0.01g | 5% |
| Калий | 150mg | 288mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.118mg | 4% |
| Калорийность | 120kcal | 35kcal | 4% |
| Белки | 3.16g | 5.06g | 4% |
| Витамин A | 39µg | 4µg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.012mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.002g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.003g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 3.64g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 11.3mg | 13.2mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2097.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
