Сравнить продукты Пудинг и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +629.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +538.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +577.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +944.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +672.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +724.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +771.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.1µg | 75% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 16.775g | 68% |
| Кальций | 106mg | 700mg | 59% |
| Фосфор | 87mg | 500mg | 59% |
| Белки | 3.16g | 24.41g | 43% |
| Жиры | 3.15g | 25.98g | 35% |
| Холестерин | 9mg | 102mg | 31% |
| Натрий | 98mg | 753mg | 28% |
| Цинк | 0.48mg | 3.5mg | 27% |
| Витамин A | 39µg | 249µg | 23% |
| Селен | 3.7µg | 14.5µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.359mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 7.136g | 16% |
| Калорийность | 120kcal | 340kcal | 11% |
| Медь | 0.111mg | 0.026mg | 9% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Углеводы | 19.64g | 1.88g | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 20µg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.013mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.721g | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.065mg | 3% |
| Калий | 150mg | 65mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.061mg | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Железо | 0.34mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.205mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.346mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
38%
Итоговая оценка минералов
21%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 655mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.965g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах