Сравнить продукты Пудинг и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +270% |
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КалийКалий | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +905.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +612.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +685% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 3.42mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 4.16g | 27% |
| Марганец | 0.097mg | 0.691mg | 26% |
| Жиры | 3.15g | 17.8g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 10.171g | 23% |
| Витамин B9 | 4µg | 93µg | 22% |
| Белки | 3.16g | 13.31g | 20% |
| Медь | 0.111mg | 0.258mg | 16% |
| Фосфор | 87mg | 192mg | 15% |
| Магний | 20mg | 82mg | 15% |
| Калий | 150mg | 585mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 120kcal | 333kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.146mg | 9% |
| Цинк | 0.48mg | 1.5mg | 9% |
| Натрий | 98mg | 294mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.044mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Селен | 3.7µg | 1µg | 5% |
| Кальций | 106mg | 54mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 1µg | 4% |
| Углеводы | 19.64g | 31.84g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.383g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.166mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.292mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +111.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +321.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +465.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1141.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2211.1% |
