Сравнить продукты Пудинг и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +523.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +432% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 2.39mg | 26% |
| Клетчатка | 0.8g | 7g | 25% |
| Витамин B9 | 4µg | 83µg | 20% |
| Марганец | 0.097mg | 0.516mg | 18% |
| Медь | 0.111mg | 0.235mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калий | 150mg | 508mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.161mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.161mg | 10% |
| Белки | 3.16g | 7.8g | 9% |
| Кальций | 106mg | 17mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.055mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.089g | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Холин | 11.3mg | 32.5mg | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 0.95mg | 4% |
| Натрий | 98mg | 2mg | 4% |
| Жиры | 3.15g | 0.38g | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 87mg | 111mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.034g | 2% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.421mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.422mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Селен | 3.7µg | 4.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.18mg | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 115kcal | 0% |
| Углеводы | 19.64g | 20.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 2.9g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.171g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2308.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.171g
