Сравнить продукты Пудинг и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +457.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +300.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +855.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1977.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4847.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +619.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9148.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1403.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 1.88mg | 154% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 4.9mg | 91% |
| Цинк | 0.48mg | 9.97mg | 86% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 12.3mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 1.13mg | 75% |
| Фосфор | 87mg | 336mg | 36% |
| Железо | 0.34mg | 3.25mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.43mg | 31% |
| Клетчатка | 0.8g | 8.1g | 29% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.01µg | 13% |
| Калий | 150mg | 601mg | 13% |
| Белки | 3.16g | 8.4g | 10% |
| Кальций | 106mg | 19mg | 9% |
| Селен | 3.7µg | 8.1µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.243g | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Магний | 20mg | 40mg | 5% |
| Холин | 11.3mg | 32mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.2mg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.148mg | 4% |
| Натрий | 98mg | 30mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 3.15g | 1.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 1.047g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.004g | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 105kcal | 1% |
| Углеводы | 19.64g | 18.1g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 10g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
151%
Итоговая оценка минералов
21%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.567g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах