Сравнить продукты Пшеничная мука и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1541.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +791.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12425% |
| Содержит больше СеленСелен | +626.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1321.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +555.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +708.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +564.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +772.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1037.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 19.412g | 86% |
| Медь | 0.535mg | 0.06mg | 53% |
| Селен | 32.7µg | 4.5µg | 51% |
| Железо | 3.94mg | 0.24mg | 46% |
| Жиры | 4.25g | 32.09g | 43% |
| Марганец | 1.002mg | 0.008mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.745mg | 33% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.063mg | 29% |
| Магний | 119mg | 12mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.056mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 9.097g | 20% |
| Кальций | 14mg | 199mg | 19% |
| Цинк | 2.63mg | 0.74mg | 17% |
| Фосфор | 285mg | 176mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.282mg | 16% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.2g | 13% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.608mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 1.013g | 11% |
| Белки | 10.75g | 5.87g | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 7µg | 9% |
| Калорийность | 382kcal | 539kcal | 8% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Витамин K | 0.8µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.96mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Углеводы | 75.12g | 59.24g | 5% |
| Натрий | 4mg | 90mg | 4% |
| Калий | 224mg | 286mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 59g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +566.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +655.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +884.5% |
