Сравнить продукты Пшеничная мука и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +871.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +541.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.413mg | 2.651mg | 187% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 84% | |
| Медь | 0.535mg | 0.2mg | 37% |
| Крахмал | 69.88g | 5.78g | 26% |
| Натрий | 4mg | 569mg | 25% |
| Витамин B9 | 42µg | 124µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.289mg | 20% |
| Углеводы | 75.12g | 14.27g | 20% |
| Железо | 3.94mg | 2.41mg | 19% |
| Селен | 32.7µg | 22.6µg | 18% |
| Магний | 119mg | 56mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 3.753mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.244mg | 13% |
| Кальций | 14mg | 136mg | 12% |
| Цинк | 2.63mg | 1.26mg | 12% |
| Фосфор | 285mg | 206mg | 11% |
| Белки | 10.75g | 15.7g | 10% |
| Калорийность | 382kcal | 177kcal | 10% |
| Клетчатка | 3.5g | 4.9g | 6% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.303mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 2.023g | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 1.44g | 4% |
| Калий | 224mg | 333mg | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.2µg | 3% |
| Жиры | 4.25g | 6.3g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 1.778g | 2% |
| Марганец | 1.002mg | 0.951mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.11mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.13g | 0% |
| 0.044g | 0.081g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +606% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1109% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +384.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +106.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
