Сравнить продукты Пшеничная мука и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4030% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26073.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8081.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 24.302g | 145% |
| Жиры | 4.25g | 80.71g | 118% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 38.877g | 95% |
| Витамин A | 819µg | 91% | |
| Витамин K | 0.8µg | 93µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 15.189g | 67% |
| Селен | 32.7µg | 0µg | 59% |
| Медь | 0.535mg | 0mg | 59% |
| Витамин E | 0.11mg | 9mg | 59% |
| Железо | 3.94mg | 0.06mg | 49% |
| Марганец | 1.002mg | 44% | |
| Фосфор | 285mg | 5mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.023mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.01mg | 34% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Магний | 119mg | 3mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.009mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 25% | |
| Углеводы | 75.12g | 0.7g | 25% |
| Цинк | 2.63mg | 0mg | 24% |
| Белки | 10.75g | 0.16g | 21% |
| Калорийность | 382kcal | 717kcal | 17% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Витамин B9 | 42µg | 1µg | 10% |
| Калий | 224mg | 18mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.037mg | 3% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6618.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10631.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1799.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4107.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +828.3% |
