Сравнить продукты Пшеничная мука и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2226.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12425% |
| Содержит больше СеленСелен | +1716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5089.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +675% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.535mg | 0.023mg | 57% |
| Селен | 32.7µg | 1.8µg | 56% |
| Железо | 3.94mg | 0.09mg | 48% |
| Марганец | 1.002mg | 0.008mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.116mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.041mg | 31% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 6.79g | 28% |
| Фосфор | 285mg | 105mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.048mg | 25% |
| Магний | 119mg | 14mg | 25% |
| Цинк | 2.63mg | 0.69mg | 18% |
| Углеводы | 75.12g | 23.6g | 17% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 16% | |
| Холестерин | 44mg | 15% | |
| Белки | 10.75g | 3.5g | 15% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.581mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.452g | 14% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.24mg | 13% |
| Кальций | 14mg | 128mg | 11% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.7g | 11% |
| Жиры | 4.25g | 11g | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Калорийность | 382kcal | 207kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 2.969g | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 0.3mg | 1% |
| Калий | 224mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +207.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +603.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221.3% |
