Сравнить продукты Пшеничная мука и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +526.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1386.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +498.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.94mg | 12.18mg | 103% |
| Селен | 32.7µg | 2.2µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.069mg | 29% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Магний | 119mg | 19mg | 24% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 2.252mg | 24% |
| Углеводы | 75.12g | 5.1g | 23% |
| Калорийность | 382kcal | 31kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.136mg | 18% |
| Марганец | 1.002mg | 0.587mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.44mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.433g | 15% |
| Белки | 10.75g | 3.12g | 15% |
| Фосфор | 285mg | 194mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.205mg | 10% |
| Медь | 0.535mg | 0.625mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 9µg | 8% |
| Жиры | 4.25g | 0.57g | 6% |
| Калий | 224mg | 411mg | 6% |
| Цинк | 2.63mg | 2.03mg | 5% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.8g | 3% |
| Кальций | 14mg | 43mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 0.052g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 0.065g | 2% |
| Натрий | 4mg | 21mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 71.62g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +244.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1372.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +933.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1676.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +504.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +110% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
