Сравнить продукты Пшеничная мука и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +990% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1552% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +730.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +912.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 18.519g | 82% |
| Медь | 0.535mg | 1.028mg | 55% |
| Селен | 32.7µg | 3µg | 54% |
| Железо | 3.94mg | 8.02mg | 51% |
| Жиры | 4.25g | 31.28g | 42% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.725mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.025mg | 32% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.042mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 9.54g | 22% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.297mg | 19% |
| Марганец | 1.002mg | 1.419mg | 18% |
| Клетчатка | 3.5g | 7g | 14% |
| Белки | 10.75g | 4.88g | 12% |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Фосфор | 285mg | 206mg | 11% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Калий | 224mg | 559mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 1.092g | 10% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
| Калорийность | 382kcal | 546kcal | 8% |
| Витамин K | 0.8µg | 8.1µg | 6% |
| Цинк | 2.63mg | 2.01mg | 6% |
| Магний | 119mg | 146mg | 6% |
| Углеводы | 75.12g | 61.17g | 5% |
| Кальций | 14mg | 56mg | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.54mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.05mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | 0.085g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +793.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +636% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +932.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +15316.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
