Сравнить продукты Равиоли и Kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Калий
+98.3%
Содержит
меньше
Натрий
-34.8%
Содержит
больше
Медь
+59.6%
Содержит
больше
Железо
+1994.6%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+48%
Содержит
больше
Цинк
+1344.4%
Содержит
больше
Марганец
+218.2%
Содержит
больше
Селен
+68.6%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Калий
+98.3%
Содержит
меньше
Натрий
-34.8%
Содержит
больше
Медь
+59.6%
Содержит
больше
Железо
+1994.6%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+48%
Содержит
больше
Цинк
+1344.4%
Содержит
больше
Марганец
+218.2%
Содержит
больше
Селен
+68.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
Содержит
больше
Витамин E
+466.7%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+732.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1643.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1737.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1522.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1586.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1625%
Содержит
больше
Витамин B12
+17233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+466.7%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+732.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1643.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1737.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1522.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1586.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1625%
Содержит
больше
Витамин B12
+17233.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3136.4%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Белки
+113.7%
Содержит
больше
Жиры
+134.5%
Содержит
больше
Углеводы
+545.2%
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Вода
+3136.4%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Белки
+113.7%
Содержит
больше
Жиры
+134.5%
Содержит
больше
Углеводы
+545.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+394.5%
Насыщенные жиры:
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.182 г
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+394.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.34g | 78.7g | ||
Белки | 2.48g | 5.3g | |
Жиры | 1.45g | 3.4g | |
Углеводы | 13.64g | 88g | |
Калорийность | 77kcal | 375kcal | |
Сахар | 3.72g | 41.7g | |
Клетчатка | 1.3g | 9.3g | |
Кальций | 33mg | 10mg | |
Железо | 0.74mg | 15.5mg | |
Магний | 15mg | 31mg | |
Фосфор | 50mg | 74mg | |
Калий | 232mg | 117mg | |
Натрий | 306mg | 469mg | |
Цинк | 0.36mg | 5.2mg | |
Медь | 0.142mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.176mg | 0.56mg | |
Селен | 3.5µg | 5.9µg | |
Витамин A | 207IU | 1724IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 501µg | |
Витамин E | 0.85mg | 0.15mg | |
Витамин D | 0IU | 138IU | |
Витамин D | 0µg | 3.5µg | |
Витамин C | 0mg | 52mg | |
Витамин B1 | 0.074mg | 1.29mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 1.47mg | |
Витамин B3 | 1.06mg | 17.2mg | |
Витамин B5 | 0.272mg | 0.347mg | |
Витамин B6 | 0.102mg | 1.72mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 345µg | |
Витамин B12 | 0.03µg | 5.2µg | |
Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.167mg | ||
Изолейцин | 0.156mg | ||
Лейцин | 0.435mg | ||
Лизин | 0.1mg | ||
Метионин | 0.078mg | ||
Фенилаланин | 0.245mg | ||
Валин | 0.201mg | ||
Гистидин | 0.1mg | ||
Холестерин | 3mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.723g | 1.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.9g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
225%
Итоговая оценка минералов
23%
99%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.077g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Froot Loops дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины