Сравнить продукты Редис и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-56.7%
Содержит
больше
Марганец
+762.5%
Содержит
больше
Кальций
+696%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+780%
Содержит
больше
Калий
+22.7%
Содержит
больше
Цинк
+164.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Селен
+650%
Содержит
больше
Железо
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-56.7%
Содержит
больше
Марганец
+762.5%
Содержит
больше
Кальций
+696%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+780%
Содержит
больше
Калий
+22.7%
Содержит
больше
Цинк
+164.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Селен
+650%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+2860%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+257.1%
Содержит
больше
Витамин A
+328.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+425%
Содержит
больше
Витамин B2
+623.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+268.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+353.8%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+2860%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+257.1%
Содержит
больше
Витамин A
+328.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+425%
Содержит
больше
Витамин B2
+623.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+268.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+353.8%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+7228.5%
Содержит
больше
Белки
+763.2%
Содержит
больше
Жиры
+31990%
Содержит
больше
Углеводы
+1642.4%
Содержит
больше
Другое
+172.7%
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+7228.5%
Содержит
больше
Белки
+763.2%
Содержит
больше
Жиры
+31990%
Содержит
больше
Углеводы
+1642.4%
Содержит
больше
Другое
+172.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53411.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2010.4%
Насыщенные жиры:
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
0.048 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53411.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2010.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.8g | 59.04g |
|
|
| Белки | 0.68g | 5.87g |
|
| Жиры | 0.1g | 32.09g |
|
| Углеводы | 3.4g | 59.24g |
|
| Калорийность | 16kcal | 539kcal |
|
| Фруктоза | 0.71g |
|
|
| Сахар | 1.86g | 59g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 25mg | 199mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.24mg |
|
| Магний | 10mg | 12mg |
|
| Фосфор | 20mg | 176mg |
|
| Калий | 233mg | 286mg |
|
| Натрий | 39mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.05mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.069mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0.6µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 7IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 14.8mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Холин | 6.5mg | 29.5mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 9.1µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.023mg |
|
|
| Изолейцин | 0.02mg |
|
|
| Лейцин | 0.031mg |
|
|
| Лизин | 0.033mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.035mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.032g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
22%
Итоговая оценка минералов
10%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редис ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редис дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины