Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +285.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2838.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.8mg | 57mg | 47% |
| Витамин K | 1.3µg | 38.2µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.209mg | 11% |
| Марганец | 0.069mg | 0.243mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Железо | 0.34mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.064mg | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.017mg | 4% |
| Холин | 6.5mg | 17.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 25mg | 45mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.069mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.1g | 2% |
| Белки | 0.68g | 1.43g | 2% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.418mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 31kcal | 1% |
| Натрий | 39mg | 27mg | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 3.4g | 7.37g | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1.48g | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 5.27g | N/A |
| Калий | 233mg | 243mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | 3.83g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.147mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.012g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +500% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +65.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +108.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
