Сравнить продукты Рис и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +1785.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +456.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3081.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1079.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1279.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 2.195mg | 236% |
| Фосфор | 43mg | 593mg | 79% |
| Железо | 1.2mg | 6.68mg | 69% |
| Жиры | 0.28g | 43.85g | 67% |
| Магний | 12mg | 292mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 7.845g | 52% |
| Марганец | 0.472mg | 1.655mg | 51% |
| Цинк | 0.49mg | 5.78mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 7.783g | 35% |
| Белки | 2.69g | 18.22g | 31% |
| Витамин K | 0µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.417mg | 25% |
| Селен | 7.5µg | 19.9µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.423mg | 22% |
| Калорийность | 130kcal | 553kcal | 21% |
| Калий | 35mg | 660mg | 18% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.3g | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.864mg | 9% |
| Витамин B9 | 58µg | 25µg | 8% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 1.062mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 37mg | 3% |
| Углеводы | 28.17g | 30.19g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1216.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +577.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15560.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26942% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10222.4% |
