Сравнить продукты Рис и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136% |
| Содержит больше КалийКалий | +545.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +802.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17030.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +697.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +806.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 2.227mg | 170% |
| Железо | 1.2mg | 10.83mg | 120% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 11.768mg | 64% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 3.536mg | 63% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 1mg | 1225mg | 53% |
| Селен | 7.5µg | 36.5µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 8.96g | 40% |
| Жиры | 0.28g | 25.6g | 39% |
| Медь | 0.069mg | 0.383mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 12.26g | 30% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.47mg | 29% |
| Цинк | 0.49mg | 3.7mg | 29% |
| Белки | 2.69g | 15.2g | 25% |
| Фосфор | 43mg | 207mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 3.42g | 22% |
| Витамин B9 | 58µg | 104µg | 12% |
| Марганец | 0.472mg | 0.2mg | 12% |
| Калорийность | 130kcal | 304kcal | 9% |
| Углеводы | 28.17g | 2.1g | 9% |
| Калий | 35mg | 226mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.212mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 2.1g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1241.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9042.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +733.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13831.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4400% |
