Сравнить продукты Рис и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +526.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +738.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +675% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +376.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +597.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3617.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3244.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 0.329mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 6.448g | 29% |
| Жиры | 0.28g | 10.41g | 16% |
| Углеводы | 28.17g | 76.44g | 16% |
| Калорийность | 130kcal | 411kcal | 14% |
| Витамин B9 | 58µg | 4µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.026mg | 11% |
| Селен | 7.5µg | 2.5µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.176mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.943g | 7% |
| Железо | 1.2mg | 1.77mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.012mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.085mg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 1.11mg | 6% |
| Магний | 12mg | 36mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.7g | 5% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.14mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 49mg | 4% |
| Фосфор | 43mg | 71mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Калий | 35mg | 134mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.373g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Марганец | 0.472mg | 0.422mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 45mg | 2% |
| Белки | 2.69g | 2.39g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Холин | 2.1mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рис дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах