Сравнить продукты Рис и шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +768.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +986.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1569.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.39mg | 1.5mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.217mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 3.877mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.293mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.015mg | 12% |
| Марганец | 0.472mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин B9 | 58µg | 13µg | 11% |
| Железо | 1.2mg | 0.41mg | 10% |
| Фосфор | 43mg | 112mg | 10% |
| Калий | 35mg | 304mg | 8% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.5g | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0.142mg | 8% |
| Углеводы | 28.17g | 6.79g | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 34kcal | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 1.03mg | 5% |
| Селен | 7.5µg | 5.7µg | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 18 IU | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Белки | 2.69g | 2.24g | 1% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 2.38g | N/A |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.2% |
