Сравнить продукты Рис арборио и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +294.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +792.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +883.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.46mg | 0.37mg | 14% |
| Витамин B9 | 59µg | 6µg | 13% |
| Селен | 7.5µg | 0.2µg | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.128mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.4mg | 7% |
| Калий | 26mg | 232mg | 6% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.113mg | 4% |
| Фосфор | 33mg | 14mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.05mg | 3% |
| Белки | 2.36g | 0.75g | 3% |
| Калорийность | 130kcal | 74kcal | 3% |
| Кальций | 1mg | 35mg | 3% |
| Углеводы | 28.73g | 19.18g | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.15mg | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.144g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Жиры | 0.19g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Медь | 0.072mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188% |
