Сравнить продукты Рис арборио и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2646.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +761.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1080% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.19g | 41.98g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.4mg | 4.88mg | 41% |
| Белки | 2.36g | 21.57g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Селен | 7.5µg | 20.8µg | 24% |
| Фосфор | 33mg | 162mg | 18% |
| Калорийность | 130kcal | 471kcal | 17% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.013mg | 15% |
| Витамин B9 | 59µg | 5µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.22mg | 12% |
| Железо | 1.46mg | 2.31mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.05mg | 10% |
| Углеводы | 28.73g | 0g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.53g | 10% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 2.452mg | 6% |
| Калий | 26mg | 224mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.252mg | 3% |
| Медь | 0.072mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 0mg | 50mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +814% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21994.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32451.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2960% |
