Сравнить продукты Рис арборио и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +769.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +641.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +431.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +527.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13818.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +688.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +790.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +696.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 2.227mg | 170% |
| Железо | 1.46mg | 10.83mg | 117% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 11.768mg | 64% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 3.536mg | 63% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 0mg | 1225mg | 53% |
| Селен | 7.5µg | 36.5µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 8.96g | 40% |
| Жиры | 0.19g | 25.6g | 39% |
| Медь | 0.072mg | 0.383mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.47mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 12.26g | 31% |
| Цинк | 0.4mg | 3.7mg | 30% |
| Белки | 2.36g | 15.2g | 26% |
| Фосфор | 33mg | 207mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.42g | 22% |
| Витамин B9 | 59µg | 104µg | 11% |
| Углеводы | 28.73g | 2.1g | 9% |
| Калорийность | 130kcal | 304kcal | 9% |
| Марганец | 0.357mg | 0.2mg | 7% |
| Калий | 26mg | 226mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.212mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 8mg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1268.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +544.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13373.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1742.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21037.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6740% |
