Сравнить продукты Рис арборио и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1037.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31600% |
| Содержит больше КалийКалий | +2469.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.46mg | 6.65mg | 65% |
| Клетчатка | 14.1g | 56% | |
| Кальций | 1mg | 317mg | 32% |
| Марганец | 0.357mg | 0.96mg | 26% |
| Медь | 0.072mg | 0.301mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.336mg | 21% |
| Магний | 8mg | 91mg | 20% |
| Калий | 26mg | 668mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 2.838g | 13% |
| Витамин B9 | 59µg | 109µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.036mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.152mg | 10% |
| Жиры | 0.19g | 5.86g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.804mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.901g | 6% |
| Фосфор | 33mg | 66mg | 5% |
| Цинк | 0.4mg | 0.93mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.912mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 1.16g | 3% |
| Углеводы | 28.73g | 20.7g | 3% |
| Белки | 2.36g | 3.31g | 2% |
| Натрий | 0mg | 26mg | 1% |
| Калорийность | 130kcal | 131kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2984.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1142.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1702% |
