Сравнить продукты Рис арборио и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +992.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +739.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 0mg | 799mg | 35% |
| Фосфор | 33mg | 277mg | 35% |
| Белки | 2.36g | 18.56g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.387mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 4.779mg | 21% |
| Селен | 7.5µg | 16.7µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.213mg | 15% |
| Витамин B9 | 59µg | 4µg | 14% |
| Марганец | 0.357mg | 0.066mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Цинк | 0.4mg | 1.37mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 2.23g | 9% |
| Жиры | 0.19g | 5.73g | 9% |
| Калий | 26mg | 284mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.596g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.089g | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.726mg | 7% |
| Железо | 1.46mg | 0.99mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 2.333g | 6% |
| Медь | 0.072mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.1mg | 5% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Кальций | 1mg | 13mg | 1% |
| Калорийность | 130kcal | 135kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1188.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +686.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2915.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1415.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3922.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2078% |
