Сравнить продукты Рисовый пудинг и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +269.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +423.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +548.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4423.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +501.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1388.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1492.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1106.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 15.259g | 65% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 1.3µg | 44% |
| Фосфор | 87mg | 347mg | 37% |
| Жиры | 1.63g | 24.26g | 35% |
| Белки | 3.29g | 19.8g | 33% |
| Натрий | 109mg | 842mg | 32% |
| Кальций | 105mg | 388mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.488mg | 27% |
| Селен | 1.9µg | 14.5µg | 23% |
| Холестерин | 6mg | 72mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 1.364mg | 22% |
| Витамин A | 46µg | 241µg | 22% |
| Цинк | 0.38mg | 2.38mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 7.023g | 16% |
| Витамин B9 | 4µg | 62µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.227mg | 15% |
| Калорийность | 111kcal | 300kcal | 9% |
| Углеводы | 20.81g | 0.46g | 7% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.028mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.724g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 130mg | 187mg | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 34IU | 18IU | 2% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.63mg | 1% |
| Марганец | 0.057mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 0.46g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.33mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Медь | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
45%
Итоговая оценка минералов
15%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 733mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.292g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины