Сравнить продукты Рисовый пудинг и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +4404.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1494.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1225.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1391.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 17.953g | 77% |
| Жиры | 1.63g | 25.99g | 37% |
| Медь | 0.018mg | 0.22mg | 22% |
| Калорийность | 111kcal | 518kcal | 20% |
| Углеводы | 20.81g | 64.59g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 5.844g | 14% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.56µg | 13% |
| Железо | 0.37mg | 1mg | 8% |
| Фосфор | 87mg | 135mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.64mg | 7% |
| Белки | 3.29g | 6.51g | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Магний | 13mg | 37mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.895g | 6% |
| Селен | 1.9µg | 5µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.117mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 0.1g | 1g | 4% |
| Калий | 130mg | 231mg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
| Холестерин | 6mg | 11mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 24µg | 2% |
| Кальций | 105mg | 125mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Натрий | 109mg | 54mg | 2% |
| Марганец | 0.057mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
20%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.986g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины