Сравнить продукты Рисовый пудинг и китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +377.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1557.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 2.13g | 14% |
| Натрий | 109mg | 409mg | 13% |
| Витамин C | 0.7mg | 11.6mg | 12% |
| Цинк | 0.38mg | 1.5mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.161mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.48µg | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 45µg | 10% |
| Железо | 0.37mg | 1.11mg | 9% |
| Селен | 1.9µg | 6.7µg | 9% |
| Белки | 3.29g | 7.08g | 8% |
| Кальций | 105mg | 22mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.055mg | 7% |
| Жиры | 1.63g | 5.3g | 6% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.5g | 6% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Углеводы | 20.81g | 7.29g | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.443mg | 1.32mg | 5% |
| Витамин D | 34 IU | 3 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.1µg | 4% |
| Марганец | 0.057mg | 0.147mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.033mg | 4% |
| Холестерин | 6mg | 14mg | 3% |
| Медь | 0.018mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.443mg | 3% |
| Калий | 130mg | 204mg | 2% |
| Фосфор | 87mg | 76mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 63µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 1.217g | 2% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Калорийность | 111kcal | 105kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 5.79g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 2.41g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.978g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3450% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.978g
