Сравнить продукты Рисовый пудинг и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +373.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +639.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4146.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +509.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1571.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +351.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1851.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +725% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 16.746g | 72% |
| Фосфор | 87mg | 393mg | 44% |
| Жиры | 1.63g | 27.25g | 39% |
| Кальций | 105mg | 497mg | 39% |
| Белки | 3.29g | 20.05g | 34% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 1.04µg | 33% |
| Витамин A | 46µg | 340µg | 33% |
| Натрий | 109mg | 800mg | 30% |
| Холестерин | 6mg | 90mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.503mg | 28% |
| Селен | 1.9µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 8.606g | 20% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 1.177mg | 18% |
| Цинк | 0.38mg | 2.1mg | 16% |
| Витамин B9 | 4µg | 58µg | 14% |
| Калорийность | 111kcal | 327kcal | 11% |
| Углеводы | 20.81g | 0.49g | 7% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.086mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Железо | 0.37mg | 0.13mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.495g | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин D | 0.8µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.158mg | 2% |
| Магний | 13mg | 21mg | 2% |
| Витамин D | 34IU | 20IU | 2% |
| Марганец | 0.057mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 0.49g | N/A |
| Калий | 130mg | 128mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Медь | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
42%
Итоговая оценка минералов
15%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 691mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.779g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины